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宋朝存在319年。

宋朝存在的时间是从960年到1279年，共历经319年。宋朝是中国历史上的一个朝代，分为南宋和北宋两个阶段。南宋建立于公元1127年，是中国历史上第一个由士族出身的君主赵构建立的王朝，定都临安，历时152年。北宋则建立于公元960年，历时167年，定都东京汴梁。

宋朝的统治时期非常漫长，也经历了许多变化和挑战。在初期，宋朝实行了加强中央集权、强化军队、加强官僚管理等政策，推动了社会的繁荣和发展。然而，随着时间的推移，宋朝也面临着许多内外挑战，如金朝、蒙古等外族的入侵，以及内部的斗争和内部动荡。

宋朝是如何覆灭的

宋朝的覆灭是由于多个因素的综合作用。宋朝的王朝制度存在一些问题，例如官僚机构的腐败、地方管理的分散等，这些导致了宋朝的政治稳定性和抵抗力下降。

此外，宋朝的经济状况也不太乐观，尽管有商业和手工业的发展，但由于失去了北方养活全国人口的耕地，宋朝的农业生产力不足，这导致了经济的困境。

最后，宋朝还面临着外族的入侵，如金朝和蒙古人，这些外族具有强大的军事力量，对宋朝的安全构成了威胁。在经过多年的战争和动荡之后，元朝终于在1279年消灭了南宋，结束了宋朝的统治。

以上内容参考百度百科-宋朝

宋朝统治多少年

宋朝有三百一十九年（960年—1279年），是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝。

960年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立宋州归德军节度使赵匡胤为帝，建立宋朝。赵匡胤为避免晚唐藩镇割据和宦官专权乱象，采取重文抑武方针，加强中央集权，并剥夺武将兵权。宋太宗继位后统一全国，宋真宗与辽国缔结澶渊之盟后逐渐步入治世。1125年金国大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡。康王赵构于南京应天府即位，建立了南宋。绍兴和议后与金国以秦岭-淮河为界，1234年联蒙灭金，1235年爆发宋元战争，1276年元朝攻占临安，崖山海战后，南宋灭亡。

宋朝是中国历史上商品经济、文化教育、科学创新高度繁荣的时代。有人推算，1000年中国GDP总量为265.5亿美元，占世界经济总量的22.7%，人均GDP为450美元，超过当时西欧的400美元。

宋朝时期，儒学复兴，出现程朱理学，科技发展迅速，政治开明，且没有严重的宦官专权和军阀割据，兵变、民乱次数与规模在中国历史上也相对较少。北宋因推广占城稻人口迅速增长，从980年的3710万增至1124年的12600万。

陈寅恪言：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”西方与日本史学界中亦有学者认为宋朝是中国历史上的文艺复兴与经济革命的时期。

宋朝统治了三百一十九年。

宋朝（960年-1279年）是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代。分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。

1125年起，金朝大举南侵，至1127年攻陷东京，北宋灭亡。同年，康王赵构于南京应天府即位，建立南宋。绍兴和议签订后，南宋以秦岭-淮河为界，得以偏安一隅。宋孝宗、宁宗时两度北伐，均以失败告终。1234年南宋联蒙灭金，随后宋元战争爆发。1276年元军攻占临安府。1279年崖山海战后，南宋灭亡。

中国历史学家陈寅恪言：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”西方与日本史学界中亦有学者认为宋朝是中国历史上的文艺复兴与经济革命的时期。

宋朝的政治体制

宋朝的政治体制大体沿袭唐朝的政治制度。但宰相不再由三省长官担任，而是另以同中书门下平章事为宰相。又增设参知政事为副相，通称执政，与宰相合称“宰执”。宋朝的相权大幅萎缩，仅负责行政职能。

中书门下与枢密院合称二府，掌文武大权。又设盐铁、户部、度支三司，主管财政大权，号称计省。这样三司、宰执、枢密使三权互相制衡，因此削弱了相权，加强了皇权。宋朝还在御史台之外增设谏院和置谏官，这些都是监察机构，负责弹劾等事宜。

以上内容参考：百度百科-宋朝

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