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狗尾草主要可以用来治疗黄疸、痢疾、小便涩痛、目赤肿痛等病症，适量服用它可以起到祛风明目、解毒、杀虫的功效，除此以外，狗尾草对于因为脾胃虚弱也有一定的治疗功效。狗尾草本身是一种可以内服的中药材，所以可以把它煎药去渣喝药汁。除此之外狗尾草也可以用来烤着吃，或者用来跟山药、薏仁、糯米、大米、冰糖一起熬粥，味道也非常不错。狗尾草是一种一年生的须状植物。它长穗子的地方呈椭圆形，先端钝，花果期一般在5-10月，主要分布在荒野和道路两边，是旱地作物里面非常常见的一种杂草。它的秆和叶可以用作饲料，也可以用于治疗痈瘀、面癣等疾病。
狗尾草的功效与作用
1、清肝明目
用狗尾巴草泡水喝具有明目养肝的作用，可以帮助排出体内的肝火。对于那些视力下降、视物模糊的人来说，用狗尾巴草泡水喝可以降肝火明目，对经常眼部疲劳、过度用眼的学生和上班族同样适用。
2、清热利湿
狗尾巴草味甘性凉，能清热利湿，对于去除体内的湿热之气有很好的效果。如果体内的湿热之气较重的话，就会影响脾胃，导致脾功能降低，用狗尾巴草煮水喝，也能起到清热利尿的作用。
3、治疗眼部疾病
上了岁数之后，眼睛更容易出现视力模糊，视力下降等问题，老花眼青光眼，迎风流泪现象也比较严重。可以将狗尾巴草研磨成粉，然后搭配着羊肝服下，可以治疗眼疾，平时也可以用狗尾巴草煮水喝。
4、祛湿消肿
狗尾巴草还可以起到祛湿消肿的作用，这种功效在民间广泛应用。对于体内湿气严重的患者，可以选择用狗尾巴草煮水，能够加速尿液的排出。同时也有助于排出湿气，缓解湿气严重的现象。
5、补气和胃
狗尾巴草被称为“平民医生”，它具有和胃补气、调理脾胃的功效，脾胃不和的患者，用狗尾巴草煮水喝可以健脾、和胃。
6、化瘀作用
有时候伤口之所以不会很快恢复，在于它有瘀血。这些瘀血其实就是血管被挤压破裂之后，残留于组织间隙的血，它们不能够及时排出去，所以就会在组织间一直这样存留着。
而这个时候狗尾巴草可以派上用场，因为它可以活血，同时兼具化瘀的效果。
狗尾草食用方法
狗尾草本身是一种可以内服的中药材，所以可以把它煎药去渣喝药汁。每天使用6-12克的量即可，如果是新鲜的狗尾草，可用30-60克煎药服用。
除此之外狗尾草也可以用来烤着吃，或者用来跟山药、薏仁、糯米、大米、冰糖一起熬粥，味道也非常不错。
狗尾草食用禁忌
狗尾草是一种性凉的植物，脾胃虚寒者不宜食用。它的花粉是一种致敏原，哮喘患者、对花粉过敏者不宜食用。孕妇应谨慎食用，以免引起不适反应，另外婴幼儿应该在医生指导下适量食用。
小时候，很多顽皮的孩子都会将狗尾巴草编成小兔子、小老虎，各位卧槽除了具有观赏价值之外，还有极高的药用价值，是中医眼中药食同源的植物，《本草纲目》这本医学书中就曾记载过有关狗尾巴草的药用价值。
狗尾巴草是一种性平味甘的植物，用药后能够起到祛湿消肿，解毒消炎的功效，随着国民 养生 意识的提高，越来越多的人意识到了中药材的重要性，很多 养生 人士都会去田地间采摘狗尾巴草将其晾晒成狗尾巴草干坚持泡水，常喝狗尾巴草水又会给身体带来哪些好处呢？
01
“狗尾巴草”其实是个宝，用它来煮水喝，或许能帮助改善4种问题
（1）利尿消肿
当前 社会 发展比较快，很多人在这种快节奏的生活方式下，容易在日常的饮食与行为中保持不良的习惯，例如频繁食用对身体不利的食品，或者吃卫生条件不达标的各类食物。
不注意饮食的安全，容易导致体内因为食物获取不断积累毒素，并且当前生存的环境都存在不同程度的污染问题，在生活接触过程中，也会不可避免导致体内残留有毒物质。
狗尾巴草能够起到一定的解毒作用，大家若想改善自身基础代谢功能，加快体内多余有害成分的排除，日常可以适当用狗尾巴草泡点水喝。能够实现不错的利尿解毒效果，降低身体的运作负担压力。
（2）清肝明目
现代人越来越离不开各种电子产品，一天中至少有十几个小时是盯着屏幕的，这样不仅会导致眼部受损，视力下降，还容易诱发眼部问题，尤其是对于本身视力减退的人来说，会导致情况越来越严重。
对于长期使用电脑或手机工作的人来说，在平时不妨用狗尾巴草来熬汤，或者泡水，能够有效减轻眼部疲劳问题，让视力变得更好。如果在平时有眼睛混浊，视力减退等情况，坚持喝点狗尾巴草泡水，也能够起到很好地提升视力的效果。
（3）清热解毒
狗尾巴草具有清热解毒的奇特作用，有时候在夏天，气温有时会非常的高。湿气与热气积郁在人体内，会影响人体的 健康 ，而此时就可以尝试一下狗尾巴草泡水喝。
对于湿气，热气集聚过多而导致的上火和口腔溃疡等症状能够有所改善，可以尝试将狗尾草洗干净，然后用大火加水煮沸30分钟，就可以达到既降火，又解毒的作用。对于感觉闷热心情烦躁的人来说，也可以帮助改善不适。
（4）润肠通便
便秘是困扰很多人的一大难题，不止是老年人，就连许多年轻人也会因为不良的饮食习惯和久坐不运动的生活常态，渐渐出现了便秘的问题。
长期暴饮暴食，饮食极其不规律，会加重脾胃受损的几率也会诱发胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等肠胃疾病，影响粪便的排出，加重肛周的负担。
狗尾巴草具有调理脾胃的效果，经常便秘的人每天坚持喝1~2杯狗尾巴草水，调理肠胃不和的问题，改善脾胃酸碱平衡，促进肠胃蠕动和消化，加速粪便的排出，起到润肠通便的功能。
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饮用狗尾巴草水时，需要注意什么？
1、不要放凉后喝
中医表示：狗尾巴草属于偏寒的植物，泡制狗尾巴草时最好趁热喝，不要等到放凉后喝，否则会使体内的湿寒之气大量入侵体内，加重胃肠道的负担和压力，对于本身就体质偏寒的人来说，更要适当的饮用狗尾巴草水。
2、注意饮用量
狗尾巴草具有清热解毒的功效，对人体而言，有很好的 养生 保健效果，尽管如此，一用锅炉炒时也要控制好摄入量。
大量饮用会使体内的湿寒之气含量堆积影响肠胃 健康 ，使身体受寒严重，建议成年人每天喝两杯狗尾巴草水即可。
3、月经期间的女性不要喝酒
正处于月经期间的女性，由于本身体质偏弱，免疫力降低的原因，最好不要喝狗尾巴草水，否则会使体内的湿寒之气堆积过重，影响胃肠道 健康 ，不利于经血的流出，也会增加痛经症状，严重影响正常生活。
4、怀孕的人不要喝酒
处于怀孕阶段的女性，由于体质特殊的原因，最好不要喝偏寒的药材或食材，盲目饮用只会给身体带来巨大的负担，也会影响内脏组织的正常功能，不利于腹中胎儿的生长，给母体和胎儿造成巨大的伤害。
5、过敏人士不要碰
对蒲公英过敏，喝完蒲公英水局部皮肤红肿，热痛，身体发热的人最好不要饮用高热潮水，否则会诱发严重的过敏反应。
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狗尾巴草外用，或能有效治疗滑膜炎
--滑膜炎
滑膜是关节囊的内层结构，是一层薄而柔润的结缔组织膜，具有分泌滑液润滑关节的作用，还能为半月板和关节软骨提供丰富的营养物质，排泄代谢产物。
滑膜炎多指滑膜，周围诱发的炎症和骨关节病变，常见的病因包括创伤，结核，风湿性疾病，关节退行性病变，感染等，滑膜炎发生后，病情严重的甚至会直接影响正常生活，给患者的身体带来巨大的负担和压力。
滑膜炎早期若不及时治疗，还会导致关节僵硬，肌肉萎缩，滑膜炎严重的患者，可在医生的建议和指导下治疗，适当的将狗尾巴草揉碎后涂抹在关节肿痛的部位。
狗尾巴草中的物质能够有效缓解膝关节肿痛的症状，每日早晚各一次，连续使用2~3周的时间，即可将关节内的湿气有效排出体外，减轻疼痛感。
用狗尾巴草湿敷关节肿痛部位时可以在上方附加热水袋，治疗效果会更好。
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