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秋季常见传染病防治保健 秋季常见传染病防治⒈ 进行预防接种,提高免疫水平⒉做好个人卫生和消毒工作⒊开展爱国卫生运动,消灭蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫⒋接触过传染病的用品和居室均应严格消毒⒌对传染病人要早发现、早诊断、早报告、早隔离核心提示: 秋季气温变化比较大,初秋时,气温较高,即“秋老虎”天,同时雨水较多,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此,秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。一般秋季常见传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。 常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病经“粪-口”途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进去后发病。 常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。 常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病,昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。肠道传染病 霍乱由霍乱弧菌感染引起。主要症状为突然剧烈腹泻,继之呕吐,多无腹痛,一般无发热,或低热。腹泻每日10余次至数10次,甚至大便从肛门直流而出,难以计数。大便初为**稀便,迅速变为“米泔水”样或无色透明水样,少数重症患者可有洗肉水样便。呕吐一般为喷射性、连续性,呕吐物初为胃内食物残渣,继之呈“米泔水”样或清水样。病人很快导致脱水。出现“霍乱面容”,眼眶下陷,两颊深凹,口唇干燥,神志淡漠甚至不清等。 伤寒、副伤寒由伤寒杆菌和副伤寒杆菌感染引起,主要症状是高热不退、头痛、腹泻或便秘、腹胀、出玫瑰疹等,严重者可引起肠出血、肠穿孔等并发症。 痢疾分为细菌性痢疾和阿米巴痢疾两种。细菌性痢疾由痢疾杆菌感染引起,主要症状有高热、腹痛、腹泻,大便初为水样或**糊状,后转为粘液脓血便,并伴有里急后重等。严重者可出现惊厥、昏迷、休克等中毒型痢疾表现,中毒型痢疾一般儿童常见。阿米巴痢疾是由溶组织阿米巴感染引起。典型患者可有低热,腹泻,腹泻每天约10次左右,大便带血和粘液,呈枣红色,具腐败腥臭味。 轮状病毒性肠炎由轮状病毒感染引起,主要发生在婴幼儿,同时可以引起成人腹泻。症状包括发烧、呕吐、腹痛以及无血色水样腹泻,腹泻物为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀水便,有恶臭,不含血或黏液。防治措施把好“病从口入关”,做好“三管一灭”,加强自身防护: 管好饮食不吃腐败变质的食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;饭前便后洗手;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸;餐具、食物要防蝇;餐具要煮沸消毒;生熟刀板要分开;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。从事餐饮业、保姆等工作的人员应定期体检。在采购食品时,应选择新鲜食物,病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。罐头食品出现鼓起,色香味改变的情况,应经煮沸后丢弃,不可用来喂饲家畜。 管好水源自来水要按规定消毒;不喝生水;不到被污染的河、塘水中取水、洗澡;不在河边洗刷肠道传染病患者的衣服、用具和便桶;防止粪便、农药、脏水污染水源。管好粪便不随地大小便。病人的呕吐物和排泄物未经消毒,不得乱倒。消灭苍蝇保持室内外环境卫生,消除和控制苍蝇孳生地;采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。 加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力;保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。 感染肠道传染病应立即上医院就诊,不要胡乱用药,特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生,某些肠道传染病抗生素的不当使用,甚至可导致生命危险。 由于可能感染上具有强烈传染性的肠道传染病,因此,第一次就诊时应选择肠道门诊就诊;在治疗期间应遵医嘱,不能到处乱跑,以免呕吐物或排泄物污染环境。发现周围有肠道传染病病人,应立即建议其到医院隔离治疗,并报告当地疾控部门,以便做好疫点消毒工作。呼吸道传染病 流感流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强,容易造成暴发性流行或世界性大流行。表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为畏寒、发热,体温可高达39-40℃,同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力,且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有喷嚏、流涕、鼻塞。有时可见胃肠道症状,加恶心、呕吐、腹泻等。 军团菌病军团菌病是由嗜肺军团杆菌引起的一种以肺炎为主的全身性疾病,常呈暴发流行。主要表现为乏力、肌痛、头痛和高热寒颤。痰量少,粘性,可带血,一般不呈脓性。也可有恶心、呕吐和水样腹泻。严重者有神经精神症状。如感觉迟钝、谵妄,并可出现呼吸衰竭和休克。嗜肺军团杆菌常藏匿于空调冷却器(塔)、热水管道、淋浴喷头等处,并以气溶胶的形式传染人。 肺结核肺结核是由结核杆菌所引起的慢性呼吸道传染病,主要症状表现为午后低热、盗汗、食欲不振、乏力和消瘦等。同时出现一些呼吸道表现,如咳嗽咯痰、咯血、胸痛及气急,肺尖部可听到湿□音。预防措施●早期发现病人,及时隔离和治疗病人;●室内经常通风换气,保持空气清新;●经常做好空调冷却器(塔)、热水管道、淋浴喷头的保洁。●讲究个人卫生,不随地吐痰,日用品常进行日照消毒和适当处理;●有呼吸道传染病流行时,到公共场所应戴口罩,少到人口密集的地方。减少集会。●可进行疫苗的接种:如接种卡介苗预防肺结核,接种流感疫苗预防流感。虫媒传染病 乙脑又称日本乙型脑炎,是由乙脑病毒感染引起,蚊子是传播此病的主要媒介。该病多发生于10岁以下儿童,一般起病急,突然发热,恶心、呕吐、嗜睡、头痛。2-3天后,病情明显加重,常出现昏迷、躁动不安、抽筋、说胡话,呼吸不规则,颈项发硬等表现。极重的病例可因高烧、抽搐不止、脑水肿、呼吸或循环衰竭而死亡。少数症状轻者,可只有头痛和低烧,几天内就可恢复正常。少数严重病人可因惊厥、昏迷持续较久,恢复后常留有时间长短不一的精神不正常、智力减退、失语、手脚强直不能活动等后遗症。 疟疾俗名“冷热病”、“打摆子”,是由疟原虫感染引起。蚊子是传播此病的主要媒介。病人大多突起发冷、畏寒、发抖、面色苍白、口唇与指甲发绀。发冷停止后,继以高热,面色潮红、头痛、全身酸痛、口渴、皮肤干热。接着就是全身大汗,体温骤然下降至正常,除感疲劳外,患者顿觉轻松。如此症状可反复周期性发作。预防措施以上两种传染病预防的最好措施是防止被蚊子叮咬,特别是到两种疾病高发地区旅游或公干的,更应注意采取以下防治措施:●开展爱国卫生运动,消灭蚊子。●注意居室灭蚊。住宿于设有空调或蚊隔的房间。●如果不能保证彻底灭蚊,房间内则要有有效的防蚊设施,使用蚊帐。使用驱蚊剂,应每隔数小时重复涂搽。●外出时(特别是由黄昏至日出时)穿长袖衣服●对早期发现的病人,应早期诊断、早期隔离,防止病毒传播。●在乙脑的预防中,可对10岁以下儿童接种乙脑疫苗(一般在4、5月份接种),促使机体产生免疫力。●到发病高的地方,可选用一些药物进行预防,但选择药物要视所去的国家、旅行习惯及健康状况而定,应遵从医生指示服食。●若在旅行期间或之后有任何高热或类似感冒病征等病的话,要尽快看医生治疗和接受血液检查,越早诊治越有效。

秋季传染病预防小知识儿歌

秋季户外运动要做好哪些防护

 秋季户外运动要做好哪些防护,都说生命在于运动,剧烈运动前一定要做充足的热身运动,运动还能帮我们甩掉赘肉,运动减肥的效果也是非常明显的,以下分享秋季户外运动要做好哪些防护。

秋季户外运动要做好哪些防护1

  第一,注意保暖,防止受凉。

 因为冬天出来运动,为了活动方便,往往穿的比较少,在前往锻炼地点的路途中很容易着凉。因此最好披上一件大衣,等活动开了再脱下来。

 再有,刚刚做完运动时,由于血液循环很快,身体正在迅速散热,所以短时间内感觉不到寒冷。但此时毛孔张开,冷空气很容易刺激身体,造成隐性伤害,等感觉到冷时,其实身体已经受到很大程度的侵害了。身体受凉很可能带来肌肉痉挛、运动疲劳反应加重、抵抗力下降等到不适或发病隐患,因此运动后也应当及时穿上外衣,做好保暖工作。

  第二,做好充分的准备活动。

 冬季天气冷,血管收缩,血液循环不畅,肌肉和韧带也比较紧,这时猛一发力,很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折。因此,准备活动一定要做好,不但剧烈活动前应该如此,即使走路、慢跑也是一样。

  第三,当冬季温度很低时,在户外使用健身器材最好避免直接跟皮肤接触。

 有生活常识的`人都应该知道,在零摄氏度以下时,当人体皮肤接触到冰冷的金属,很可能造成皮肤与金属粘连,带来伤害,所以在使用金属器械时,最好戴上手套。从摩擦力等方面考虑,在做双杠或脚蹬器等器械时,最好戴上皮质手套或穿上胶底鞋,以免脱手或滑倒。

秋季户外运动要做好哪些防护2

  防受凉

 秋日凌晨气温低,记得带件长袖外套去户外活动,应依据户外的气温变化来增减衣服。锻炼时不宜一下脱得太多,应待肉体发热后,方可脱下过多的衣服。锻炼后切忌衣着汗湿的衣服在冷风中逗留,以防肉体着凉。

  防拉伤

 人的肌肉和韧带在气温较低的状况下会反射性地引起血管收缩,粘滞性增加,舒展度下降,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降,运动前若不充分做好准备活动,会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活动的时日和内容可而异而异,一般以做到肉体发热为宜。

  防运动过度

 秋天是锻炼的好时节,但此时而异体阴精阳气正处在收敛内养阶段,故运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损,运动宜抉择轻松平缓、活动量不大的名目。体弱者,登高时日要避开气温较低的早晨和傍晚,登高速度要迟缓,上下山时可经过增减衣服达到适应空气温度的目的高血压、冠心病等患者更要蚍蜉撼树而行,以防产生不测。

  配备合适的运动装备

 合适的运动装备不但上咱们省劲舒适,还会避免好多意料之中事故的发生。运动装备的选择必定要而异、取材、因目的而有变化,评估好目的地的情况和天气变化。特别是长距离的、难度较大的运动一定要做好充分的准备,力争做到无恐无患。

  防秋燥

 秋天气候干燥,温度较低,是肝气偏旺、肝气偏衰的时节,易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症。对于运动者总而言之,锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。 运动后还要多喝开水,多吃甘蔗、梨、苹果、乳类、芝麻、鲜嫩蔬菜等柔润食物,以保持上呼吸道粘膜的正常分泌,避免咽喉肿痛。如运动时出汗过多,可在开求鱼加少量盐,以维持体内电解质均衡,防止肌肉痉挛,补充时以少量、屡次、缓饮为准则。此外,如进行长跑锻炼,还要饮用适度的糖开水,以防低血糖,出现头晕、出虚汗、四肢乏力等不良生理反应。

  注意拉伸和放松

 户外运动具备时日长、运动量大的特点,斤斤计较的长时日的运动后,肌肉会疲倦,变得僵硬而没有弹性,短时日内很难复原,拉伸和放松能够很好地处理这一难题,还能够通过热水浴、心理放松等形式达到放松肌肉和身心的目的。

1. 传染病预防小知识儿歌

传染病预防小知识儿歌 1.有什么预防流感的小童谣呢

1、勤开窗户,保持生活、工作环境的空气流通。

2、在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所。 3、勤洗手,注意防寒保暖,衣着适量随气候增减。

4、注意体育锻炼,提高耐寒能力,增强体质。 5、饮食合理,多吃蔬菜水果,保证足够的营养,多喝白开水。

6、对呼吸道传染病缺乏抵抗力者应避免接触呼吸道传染病病人,难以避免时,戴棉纱口罩有一定预防效果。 7、若有发烧或出现上呼吸道症状时,应及时到医院就诊,有利于早期诊治呼吸道传染病。

8、预防接种,接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。

2.预防春季传染病的小诗有哪些

1. 预防春季传染病,春季传染可不妙。

保健知识要记牢,有病别慌找医生。

卫生通风锻炼好,吃法科学排病毒,

不得病来开口笑。

2. 春游景色好,莫忘游中恼,

出门多三思,注重防御早。

3. 勤洗衣服勤洗澡,不得病来身体好。

祸从口出慎为贵,病从口入洁为先。

把住病从口入关,身体健康把寿添。

4. 同学们,都知道,传染病预防有高招。

勤换衣,多通风,人多不去凑热闹。

饭前便后要洗手,生冷食物不入口。

水果蔬菜不可少,牛奶鸡蛋也需要。

多喝水,多锻炼;休息好,身体好。

传染病吓得快快跑,你我健康哈哈笑。

5. 春季防病真重要,天气变化防感冒;

84消毒要常做,房间通风勤清扫;

流行期间少串门,合理营养多运动;

体弱年少打疫苗,身体不适早治疗。

3.传染病都有哪些,有童谣吗

你拍一,我拍一,常洗澡,勤换衣,

你拍二,我拍二,常用常洗小手绢儿,

你拍三,我拍三,锻炼身体去爬山,

你拍四,我拍四,消灭苍蝇和蚊子,

夏天知了吱吱叫,手足口病要来到;

妈妈预防得做好,宝宝就不会病倒;

勤洗小手勤洗澡,室内通风要做好;

勤洗玩具勤消毒,多喝水来睡眠足;

勤晾衣服勤晒被,锻炼身体最可贵;

人多地方不要去,勿食生冷需切记;

常喝板蓝根冲剂,宝宝拥有抵抗力。

手足口病

你拍五,我拍五,不喝生水要记住,

你拍六,我拍六,打扫卫生不落后,

你拍七,我拍七,指甲剪得短又齐,

你拍八,我拍八,每天早晚都刷牙,

你拍九,我拍九,饭前便后要洗手,

你拍十,我拍十,瓜果洗净才能吃。

预防疾病的

4.儿童疾病预防知识

一、常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水。

常饮白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾患的作用。

三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力,起到预防疾病之目的。 四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。

床头摆柑桔,可预防鼻炎;睡前剥几瓣桔子吃,能化痰止咳。将薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒,以其作枕芯,会使人头脑清新,愉快入眠,也能防治感冒。 预防疾病,春季饮食调养七方法 现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。

在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及 *** 性食物。

有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。

唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。

中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。 “春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红**和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。

春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。 胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和 *** 性调味品,因为这些食物有较强的 *** 胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。

慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。 上呼吸道感染 不少疾病与病毒活跃且感染机会多。

一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

季节原因: 风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。 自我预防: ①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。 ③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。

④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。 过敏性皮炎 春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节,麻烦可能出现在皮肤上,尤以脸部较常见。

春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干,而且用完护肤品后,皮肤会呈现干燥红肿现象。

季节原因: 因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮肤更易过敏。

造成过敏的原因很多,其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。而且,季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定,过敏症状随之出现。

自我预防: ①蒸脸:将沸水倒入大口碗,把脸置于其上约15分钟,或更简单,仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎。 ②用酸奶做面膜:酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会 *** 皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。

③减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对皮肤有良好的滋养效用。 ④加强皮肤的养护,远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的人,更要加以注意。

⑤限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜和水果。 关节炎等旧病 气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。

与气温变化有关的旧病,如关节炎、哮喘病等,在季节变化无常的时节自然会复发。 季节原因: 受气候影响的疾病,因为平时温度调节机制就比健康人差很。

5.春季小学生流行病预防小知识

春季幼儿怎样预防疾病

1、增加户外活动时。调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。经常带孩子到公园、田野跑跑步、爬爬山多参加有氧活动,增强自身的抗病能力。

2、衣着要适当。衣服切勿骤增骤减。春夏季气候变化无常,温差大,要根据天气情况增减衣服。要避免孩子任性挑拣穿,早晚适当多穿一件。

3、合理营养,要吃早餐。要注意荤素搭配,保证孩子的生长发育需求,补充足够的维生素,增强抵抗力,要吃好早餐,使体内产生足够的热量可增加御寒能力。

4、饭前、吃东西前一定要洗手。养成良好的生活习惯,饭前、便后洗手。孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播病。

5、勤开窗,多喝水。经常开窗,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会。喝足水份不仅有利除燥,还可减少病毒的数量。

6、尽量保持室内外温度相对恒定。室内外温度变化大可增加儿童患感冒的机会。

7、感冒多发或疾病流行时少外出。不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防传染。

8、家人有感冒尽量隔离。家人有感冒,应不准与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,不可同床睡。

6.疾病预防小常识200字小短文

冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:

1、避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。

3、注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

4、增加营养。补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。

5、加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。

6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。

7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药。

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