37度算发烧么？

当我们身体不舒服或者感到不适，通常都会想去测量一下自己的体温。但是如何才算发烧呢？很多人认为37度已经算是发烧，但这是正确的吗？本文将为您解答。

正确的体温范围是多少？

首先，我们需要了解正常人的体温范围。一般来说，成年人的体温在36.1度至37.2度之间波动是正常的。这个范围内的体温可以被视为正常体温。而小孩的体温波动范围较大一些，通常在36.4度至37.5度之间。如果体温高于正常范围，那么我们可以认为身体存在不适症状，发热的可能性很大。

发烧的危害及表现

发烧的危害并不简单，严重的情况下甚至会危及生命。高烧会导致中枢神经系统受损，惊厥、昏迷等症状时常出现；同时，发热还会导致心肺等各器官对身体危害加大。如果您感到以下症状，那么很有可能是发烧了：

身体不适，疲乏乏力

头痛、眩晕

流鼻涕、咳嗽、喉咙肿痛

恶心、呕吐、腹泻等胃肠症状

如何科学测量体温？

科学测量体温非常重要。测温前需要准备一个准确的温度计。口腔、肛门、腋下是目前比较常用的测量方法，其中口腔测量最为简便易行。在测量前需要注意以下事项：

测量前不要多喝水或多吃食物，以免干扰测量结果。

测量时需要保持安静，避免刚进行过体力活动导致体温上升。

测量前需要彻底清洁口腔。

进行口腔测量时需要舌头紧靠上颚，不要将舌头伸出口外。

总结

37度算发烧吗？答案是否定的。正常人的体温范围是36.1度至37.2度之间波动是正常的。如果超过这个范围可能有发热的情况，需要及时采取措施。一旦有发热症状需要及时查找病因并进行治疗，以免疾病恶化。